陽介 長谷川2020年10月14日1 分【日常生活で基礎代謝を維持するポイント🌠】今日は2つ紹介します🙆 ①からだを冷やさない‼️ からだが冷えると基礎代謝が低下しやすくなります。 気温も下がってきたので湯船に使ったり、からだを温める食べ物(根菜類、ミカン、りんご、卵、チーズ、赤身の魚、ごま、豆など)を積極的に摂取したいですね👍✨...
陽介 長谷川2020年10月13日1 分【食欲の秋🍎✨肥満にも大きく関わる基礎代謝について😗】そもそも基礎代謝って? 👉心身共に安静な状態のときに生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝量のこと🤔 👉1日に消費するエネルギーのうち基礎代謝が占める割合はなんと!!70%‼️ 👉何もしてなくても身体は心拍や呼吸や体温の維持によってエネルギーを消費して...
陽介 長谷川2020年10月12日1 分【ポータブルトイレへの移乗】YouTube更新✨✨YouTube更新👍✨ プロフィールURLよりチェックよろしくお願いします😆😆 【ポータブルトイレへの移乗方法】です👍 下衣の上げ下ろし介助も説明しております☝️✨ ぜひ最後までご視聴ください‼️ ちなみに土田編集です🤗 #youtube #youtuber...
陽介 長谷川2020年10月12日1 分【求人情報】非常勤のリハビリスタッフ募集しております😆😆 ぜひ一緒に働きましょう😆😆 詳しくはホームページの求人情報を見てください😊✨ 一緒に働いてくれる方、お待ちしております😁😁 #訪問看護 #訪問リハビリ #求人募集中 #求人 #求人募集